毎朝起床後、朝食を取る方、取らない方いらっしゃいますが、どちらとも水は飲まれるかと思います。 そんな朝1の水を炭酸水変えるだけで健康に近づけます！ 血行がよくなり疲労回復 炭酸水から摂取した二酸化炭素を排出しようと血管拡張が行われ、血行が促進…

身だしなみにおいて髪型は重要ですよね。 こまめに美容院に行って、日々整髪料で髪型をセットする。 天然毛のブラシを使おう 男性だとブラシを使わないという方も多いと思いますが、ブラシを使って髪の毛をいたわりましょう。ブラッシングすることによって髪…