サラリーマンの朝は炭酸水で！炭酸水を寝起きに飲むメリット

毎朝起床後、朝食を取る方、取らない方いらっしゃいますが、どちらとも水は飲まれるかと思います。

そんな朝1の水を炭酸水変えるだけで健康に近づけます！

炭酸水から摂取した二酸化炭素を排出しようと血管拡張が行われ、血行が促進して溜まった疲れを取り除いてくれます。

炭酸水の炭酸ガスが胃の粘膜を刺激することによって、胃の動きが活発になり胃腸の調子を良くしてくれます。

胃の動きが活発になることによって、胃が空っぽになり、食欲もアップします。食前酒としてシャンパンが飲まれるのもそう行った理由からだそう。

老廃物を外へ排出しやすくしてくれるのでデトックス効果もあり、たくさん飲めば胃が膨らんでダイエット効果にもなります。

朝起きぬけに飲む水を炭酸水に変えるだけでこんなにも効果が。ぜひ朝から炭酸水、飲んでみてください。

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